Aerobic macht einfach Spaß.
Dass man nebenbei auch noch etwas für die Gesundheit und das Wohlbefinden tut, macht die Sache noch besser. Und außerdem ist ein Training in der Gruppe immer etwas Motivierendes.
Zudem die Musik immer ein gutes Mittel ist um die Stimmung zu heben.
Wir bieten eine Vielzahl von modernen Aerobic-Varianten, auch ein spezielles Rückentraining oder ein Kampfsport betontes Gruppentraining. Sie profitieren dadurch mit einer verbesserten Ausdauer, einer besseren Koordination und selbstverständlich einem Mehr an Beweglichkeit.
Alle Kurse stehen unter der Anleitung unserer qualifizierten Trainer und Trainerinnen.
Den aktuellen Trainingsplan können Sie hier herunterladen (PDF) * 10er Blöcke für Gruppenkurse sind bei uns NICHT an gewisse Kurse gebunden! Im Gegensatz zu anderen Kursanbietern gelten unsere 10er Blöcke 4 Monate und dürfen in diesem Zeitraum in jeder beliebigen Einheit verwendet werden. | 
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kostenlos testen? Kein Problem! Besuchen Sie unseren Fitnessbereich, nehmen Sie
an unseren Kursprogrammen teil und erholen Sie sich in unserem Wellnessbereich!
Wir laden Sie herzlichst dazu ein! Gönnen Sie sich einmal eine Auszeit von
dem Alltagsstreß! Bitte vereinbaren Sie vor Ihrem ersten Besuch einen
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