Core Fitness

KURSPLAN

MONTAG

18:00 - 18:55
deepwork

DIENSTAG

18:00 - 18:55
Beweglichkeitstraining
19:00-19:55
Iron System

MITTWOCH

09:15-10:10

Rückenfit & Co

18:00-18:55

HIIT Intervall

DONNERSTAG

Donnerstags aktuell leider kein Kurs

FREITAG

09:15-10:10
Bodystyling

 

UNSERE KURSE

Bei Mitgliedern besonders beliebt

DEEPWORK

Funktionelles Ganzkörpertraining

PILOXING

PILates und bOXING? Klappt!

HAPPY STEP

Weil der Step nie out ist

IRON SYSTEM

Langhanteltraining in der Gruppe

BEWEGLICHKEITSTRAINING

Bälle, Faszienrollen und Wackelbretter - hier lernst Du sie besser kennen

MOVE YOUR BODY

Choreografisch herausforderndes Gruppentraining

HIIT INTERVALL

Intervalltraining, dass Dich an deine Grenzen bringt

RÜCKENFIT & CO

Gruppentraining mit Fokus auf den Rücken

BODYSTYLING

Ganzkörpertraining in der Gruppe