KURSPLAN
MONTAG
18:00 - 18:55
deepwork
DIENSTAG
18:00 - 18:55
Beweglichkeitstraining
19:00-19:55
Iron System
MITTWOCH
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Rückenfit & Co
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HIIT Intervall
DONNERSTAG
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FREITAG
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Bodystyling
UNSERE KURSE
Bei Mitgliedern besonders beliebt

DEEPWORK
Funktionelles Ganzkörpertraining

PILOXING
PILates und bOXING? Klappt!

HAPPY STEP
Weil der Step nie out ist

IRON SYSTEM
Langhanteltraining in der Gruppe

BEWEGLICHKEITSTRAINING
Bälle, Faszienrollen und Wackelbretter - hier lernst Du sie besser kennen

MOVE YOUR BODY
Choreografisch herausforderndes Gruppentraining

HIIT INTERVALL
Intervalltraining, dass Dich an deine Grenzen bringt

RÜCKENFIT & CO
Gruppentraining mit Fokus auf den Rücken

BODYSTYLING
Ganzkörpertraining in der Gruppe