KURSPLAN

MONTAG

18:00 - 18:55
deepwork
19:00-19:55
Happy Step

DIENSTAG

18:00 - 18:55
Beweglichkeitstraining
19:00-19:55
Iron System

MITTWOCH

09:15-10:10
Rückenfit & Co
18:00-18:55
Move your Body
19:00-19:55
HIIT Intervall

DONNERSTAG

17:00-17:55
Skigymnastik
18:00-18:55
Piloxing

FREITAG

09:15-10:10
Bodystyling

DEEPWORK

Funktionelles Ganzkörpertraining

PILOXING

PILates und bOXING? Klappt!

HAPPY STEP

Weil der Step nie out ist

IRON SYSTEM

Langhanteltraining in der Gruppe

BEWEGLICHKEITSTRAINING

Bälle, Faszienrollen und Wackelbretter - hier lernst Du sie besser kennen

MOVE YOUR BODY

Choreografisch herausforderndes Gruppentraining

HIIT INTERVALL

Intervalltraining, dass Dich an deine Grenzen bringt

RÜCKENFIT & CO

Gruppentraining mit Fokus auf den Rücken

BODYSTYLING

Ganzkörpertraining in der Gruppe